产后抑郁症会有哪些表现呢

产后抑郁症是抑郁症当中常见的一种类型了，主要针对于产后的女性发病，此病会让患者出现情绪低落的情况，此病会让患者特别的痛苦，产后抑郁症的相关表现有很多，接下来就为朋友们介绍一下产后抑郁症的相关表现是什么呢。

得了产后抑郁症的表现：

1、情绪表现，患者总是焦虑不安，日日夜夜担心着婴儿的身体状况，总是担心自己照顾不好婴儿，导致婴儿发生各种意外的危险事情，特别是初产妇这里的心理想法更是多见。脾气暴躁，容易冲动，因为一些小事情就和家人发脾气，有时候在婴儿哭闹的时候，也会忍受不了，自己也会跟着婴儿一起哭，觉得自己很无助，好像没人来关心自己一样。

2、生理表现，过于担心和思虑过多，患者食欲减退，从而导致体重下降，面容憔悴。总是觉得睡不够，在白天容易打瞌睡，做什么都提不起精神，十分疲劳和乏力，有时候觉得无力照顾婴儿。晚上睡眠不好，不仅是婴儿在晚上的时候会醒来或者是苦恼，患者觉得在晚上的时候总是心神不定，好像要发生什么事情一样，警惕心很强。

3、精神表现，记忆力下降，做事情有始无终，注意力不集中，常会失神，思维反应迟缓，对别人的问话，有时候要很久才能反应过来。对自己没有信心，觉得生活无趣，当自己做错事情的时候，会极其内疚和自卑，患者也因此变懒，对周围的事情都不敢兴趣，不愿意外出，总是要呆在家里。

4、行为表现，经常叹气，觉得生活无望，经常掉眼泪，特别是当觉得家人冷落自己，或者是家中没人的时候，被感无助和伤心。不愿意和别人交流，觉得别人理解不了自己的内心，从不为自己考虑过。所以常会有离家出走，或者是自伤，自杀的念头。

产后抑郁症的应对方法：

对于产后抑郁症的治疗，首先就是要让患者及时的端正自我的态度，放好心态，在出现众多不良情绪心理之后，让患者能够及时的进行疏通引导，消除心理上的顾虑，这样也就能够很好的对产后抑郁症 进行治疗，一般来说，对患者的心理调节，患者的丈夫和家人需要积极参与能够取得很好效果的。

对于产后抑郁症，采取药物治疗的方法，也是能够很好的帮助患者消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让患者快速的提升情绪状态，稳定患者的情绪心理，避免被抑郁的不良情绪心理控制患者的心智，药物是治疗抑郁症主要的传统的治疗，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一 段时间的药物治疗也是非常必要的。

有效治疗产后抑郁症，结合运动治疗的方法，能够让患者更好的巩固疗效，消除产后抑郁症的身心症状，通过运动的方式，能够有效的帮助患者消除情绪心理上的负面因素，快速的提升患者的情绪心理 ，运动的方式，一方面能够有效治疗产后抑郁症，另一方面还能帮助患者增强体质，提高免疫力，还能 为很多爱美的女性保持产前苗条的身材，一举多得。

认识到了上述的相关知识之后，清楚的知道了产后抑郁症发生后的症状表现是什么了，产后抑郁症会严重的影响到患者的健康，而且还会让他们出现自杀的情况，威胁到他们的生命，我们需要去进行产后抑郁症的预防工作。

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