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抑郁症的自我检查方法有哪些?

发布时间:来源:西安脑康抑郁症医院

我们应该注意抑郁症的检查方法。抑郁症严重影响我们的身心健康。因此,我们应该注意一些科学的检查方法。当这种疾病出现时,我们应该进行心理检查,并通过专业仪器进行检查。那么抑郁症的检查方法是什么呢?

   

   

1、每天的大部分时间都是抑郁症,或者病人自我报告,比如悲伤和空虚的心理),或者通过别人的观察(比如暗暗流泪):在儿童和青少年中,可以表现为易怒,而不是明显的抑郁。

   

2、每天大部分时间,我对所有或大多数我通常感兴趣的活动都失去了兴趣。或者通过患者的自我报告,或者通过他人的观察。

   

3、体重明显减轻或增加(正常体重5%),食欲明显减轻或增加。注意:儿童体重增加不正常。

   

4、每天失眠或睡眠过多。

   

5、每天精神运动亢进或减少(不仅仅是坐立不安或不想动,别人都能观察到)。

   

6、每天感到疲劳,缺乏精力。

   

7、每天感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责,或只是对自己的抑郁感到丢脸。

   

8、每天注意力和思维能力下降,做决定时犹豫不决。(自我报告或他人观察)

   

9、经常想到死亡(不仅害怕死亡),或者经常有自杀的想法,但没有具体的计划,或者有具体的自杀计划,甚至自杀。

   

我希望你能合理地识别和诊断这种疾病,并根据它的类型进行有效的调整,特别是中老年人更容易患抑郁症。我希望你不要忽视你的生活状态,合理地调整它。在日常生活中,你也应该做好保健工作,有效地自我调节,以远离疾病的危害。

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