抑郁症的自我诊断检查方法有哪些

生活中有很多人会抑郁。有些人会及时调整，很快就会摆脱这种负面情绪。但有些人不能及时调整，会导致抑郁。我们必须警惕抑郁症。以下是抑郁症的自我诊断方法？

   

   

一、检查自己的病情是否符合抑郁症的诊断标准。

   

2、一般来说，抑郁症的症状是持久的，临床上常见的是轻度至中度抑郁症。至少有三种症状伴有以下症状：1。兴趣下降，但没有丧失；2.对未来感到悲观和失望，但不要绝望；3.自觉疲劳或抑郁；4.抑郁症的诊断方法是自我评价下降，希望得到鼓励和赞扬；5.不愿意主动与人沟通，但被动接触良好，愿意接受同情和支持；6.有死亡的想法，但有很多担忧；7.有意识地，这种病很难治愈，但他主动寻求治疗，希望能治愈。

   

三、如果没有出现以下所说的任何一项症状，说明您不是抑郁症患者：1、明显的精神运动性抑制;2、早醒和症状昼重夜轻;3、严重的内疚或自罪;4、郁症的诊断方法是持续食欲减退和明显体重减轻(并非躯体疾病所致);5、不止一次的自杀未遂;6、生活不能自理;7、幻觉或妄想;8、自知力严重缺损。

   

4、病程至少为2年。在整个过程中，大部分时间情绪低落。如果有正常的休息，每次最长不超过2个月。这也是抑郁症的诊断方法之一。

   

看阅读了以上介绍后，我们应该对抑郁症有更多的了解。通常，我们应该按照这些方法来检查自己，看看我们是否患有抑郁症。如果你感到抑郁，及时调整和治疗。避免严重的疾病，给身体带来更大的伤害。

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