抑郁症症状及治疗好措施

说到抑郁症的出现，大家都很熟悉。抑郁症的发生严重危害了患者和朋友的健康精神。因此，在日常生活中必须积极治疗抑郁症的发生。抑郁症的常见症状是什么？让我们看看：

抑郁症是躁狂抑郁症的一种形式。典型症状是情绪低落、思维迟缓、言语动作减少和迟缓。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重负担。约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已成为中国第二大疾病负担。

抑郁症的常见症状是什么？

一、内源性抑郁症是懒惰、呆着、变化、担心、担心五d征(大脑生物胺相对或绝对不足)。

二、反应性抑郁由各种精神刺激和挫折引起的。

在生活中，心理承受能力差的人容易患反应性抑郁症，如天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等。

第三，隐匿性抑郁症和抑郁症状不明显，常表现为心悸、胸闷、中上腹部不适、气短、出汗、消瘦、失眠等各种身体不适症状。

4、以学习困难为特征的抑郁症可导致学生学习困难、注意力不集中、记忆力下降、成绩全面下降或突然下降、厌学、恐学、逃学或拒学。

5.药物引起的继发性抑郁症，如部分高血压患者，服用降压药后会导致持续抑郁和抑郁。

6、心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高烧等继发性抑郁症引起的躯体疾病可引起此类抑郁症。

7、产后抑郁症的特点是对婴儿有强烈的内疚感和自卑感（尤其是在农村妇女受到婆婆或丈夫的歧视后）、仇恨、不爱或厌恶孩子的异常心理。哭泣、失眠、不能进食和抑郁是这类抑郁症患者的常见症状。

抑郁症的保健措施:注意睡眠、饮食和锻炼，不能忽视可能导致抑郁的基本生理因素。如果你睡眠不好，食欲不振，让自己处于不良的生理状态，你很容易抑郁，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会压垮你。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取直接措施，因为你需要专注于抑郁症。因此，当你心情好的时候，你应该养成良好的睡眠习惯。

西安脑康心理医院：还要特别注意酒精饮料。这对容易抑郁的人来说是个大问题。酒精可以暂时让你避免问题和麻烦。然而，酒精刺激的放松和自信是肤浅的。问题仍然潜伏在表面下，在暗中蔓延和滋生，最终会爆发，带来更深层次的抑郁，比以往任何时候都更难处理。节食过多会让你感到烦躁、抑郁、疲劳和虚弱。在我们的社会中，女性通常希望控制自己的体重和体型，从而控制饮食。然而，他们往往把自尊与体型、外貌甚至饮食过于紧密联系在一起。运动可以预防抑郁症，有助于增强体力。它还能在短时间内迅速改善情绪，缓冲抑郁症。

经过以上文章的介绍，朋友们是否已经了解了抑郁症的常见症状。抑郁症可以说是对患者朋友健康生活的危害，这是我们无法预测的。因此，这种疾病在日常生活中必须及时治疗。

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