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产后抑郁症的预防措施是什么呢

发布时间:来源:西安脑康抑郁症医院

生活中孕妇会遇到核对的疾病,抑郁症就是很常见的一种,产后抑郁症越来越多危害着了她们的生活,也会给孩子的生活带来威胁的,现在产后抑郁症已经成为了孕妇中的最大的杀手了。大家应该注意预防,下面列举了几个常见的产后抑郁症的预防措施。

1.加强孕期保健,重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校,鼓励孕妇及其丈夫一起来上课,学习认识妊娠和分娩的相关知识,了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合,消除其紧张、恐惧的消极情绪。

2.改善分娩环境,建立家庭化分娩室,以替代以往封闭式的产房,提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩,临产后有丈夫或其他亲人陪伴,可减少其并发症及心理异常的发生。

3.重视产褥期保健,尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇,应给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养,并做好新生儿的保健指导工作,减轻产妇的体力和心理负担,辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视,及时发现识别,并给予适当的处理,防止产后忧郁症的发生。

4.围生期的保健工作应注意主动医疗服务,掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧,提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

产后出现这种情况会给他们的生活造成影响 的,也会影响幸福的家庭生活的,产后抑郁症是危害我们严重的疾病,产后抑郁症对孩子来说危害都是非常的严重的,因此,注意预防。
 

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