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防治产后抑郁症孕期要心情愉快

发布时间:来源:西安脑康抑郁症医院

女性朋友在宝宝出生后,常常会承受一些心理上、情绪上的变化,这些变化都有可能诱发产后抑郁症。所以女性患者要多做自我的心理调试,饮食上多多的调养,这样持续一段时间后,对患者,对宝宝就不会造成太大的不良影响。现代社会的压力之下,妇女的产后问题逐渐显现,产后的心理问题也引起了广发的关注。不少的女性朋友在产后会因为各方面的原因,而患上了产后抑郁症。而针对产后抑郁症的治疗,一般的药物治疗是不适用的,下面给出几种适用于产后抑郁症的治疗方法。

了解产后抑郁症的防治方法,目的在于预防该病的发生,同时来减轻症状,进而防止严重精神病的发生。

1)提高认识。即认识到怀孕、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,一旦怀孕,就要了解有关怀孕方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。

2)在孕期要心情愉快。因为孕期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于较少或减轻母性抑郁的发生。

3)让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。

4)若产妇抑郁状严重且持续时间长,就要在医师指导下,使用相应的抗抑郁药物,控制病情的发展。

以上文章讲述了关于防治产后抑郁症孕期要心情愉快的内容,通过上面的介绍,相信大家现在对产后抑郁症的治疗方法有了一定的了解和认识,也希望这些方法能够给女性产后抑郁症的预防和治疗带来帮助。在平时的生活中,女性朋友也可以多吃一些缓解情绪的食物,保持一个愉悦的心情对婴儿的成长是很有益处的。产后抑郁症,虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动,但有些妇女更加严重,会变得十分狂躁,无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年,如果不给予治疗,会延续达八年时间。

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