抑郁症出现的因素具体有哪些

虽然抑郁症是我们生活中常见的疾病，发病率也比较高，但是生活中很多人对抑郁症的因素缺乏了解，每个人在治疗上都有一定的困扰和困难，那么抑郁症的因素是什么呢？

1.人格因素:悲观、自信心低、思维模式差、烦恼过多或感觉几乎无法控制生活事件的人更容易抑郁。当一个人患有抑郁症时，大脑中常有一些化学物质被称为神经递质。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素不平衡，就可以了 导致抑郁或焦虑。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

2.遗传因素:和许多其他疾病一样，抑郁症往往集中在家庭中。如果父母中有一人患有抑郁症，孩子患抑郁症的几率将增加10%~13%；在完全相同的双胞胎中，这个值必须是 大。如果双胞胎中有一个患有抑郁症，那么另一个患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下 永远不要得这种病。另一方面，一些抑郁症患者根本没有抑郁症的家族史。

3.压力过大是抑郁症的原因:工作压力和生活压力过大会导致抑郁、抑郁、无助、自责等各种负面情绪，是抑郁症的常见病因。学会按照一定的思路把一件大事分成几个小事件，然后逐步开展重点。这种生活和工作的态度和方法不仅能有效缓解自己的压力，还能事半功倍。

4.重大精神刺激是抑郁症的原因：重大精神刺激是重度抑郁症的主要原因，如失去亲人；夫妻分居或离婚，无法面对失业、突然退休等。一旦他们觉得自己失去了一些非常重要的东西，无法正视自己的心，失去的情绪无法及时缓解，就可能导致抑郁。

5.压力反应是抑郁症的原因：身体在各种内外环境因素和社会心理因素刺激下的全身性非特异性适应反应称为压力。突然发生各种重大生活事件，或长期持续存在会导致强烈或持久的不愉快的情绪体验，导致抑郁。遗传易感性是抑郁症的原因，基因流行病学调查显示，与患者血缘关系越近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传病的一般规律是一致的，因此至少可以得出结论，遗传因素是抑郁症的危险因素。

基于以上文章的叙述，我们应该对抑郁症的因素有更多的了解。本文还详细介绍了抑郁症的因素，希望能给更多的抑郁症患者带来更多的治疗帮助。我们也必须在生活中合理饮食，不要给自己造成太大的压力。

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